Patricia Martínez Pérez. En ocasiones sentir ansiedad puede enfocarse como algo positivo, preparando el organismo física y anímicamente para hacer frente a situaciones difíciles liberando adrenalina en nuestro torrente sanguíneo. Pero cuando el grado de ansiedad es excesivo su efecto suele ser contraproducente, no sólo nos paraliza sino que hace que las preocupaciones y temores […]
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